Det här är ett LCHF-recept som också är väldigt gott, och som går snabbt och enkelt att tillaga.
4 portioner
Ingredienser:
4 kycklingfiléer
200 g parmesanost
4 dl crème fraiche
2 vitlöksklyftor
Beskrivning:
- Sätt ugnen på 200 grader.
- Salta och peppra kycklingfiléerna.
- Riv parmesanosten och blanda med crème fraiche. Krossa och blanda i vitlöken, salta och peppra.
- Bryn filéerna, lägg sedan över i en ugnsform och häll över såsen.
- Ugnsgratinera i 15 minuter.
- Servera med sallad eller ris.
Passar till:
Även om det är ett LCHF-recept kan det serveras med ris.